Трик за брзо освежење током великих врућина: Ове делове тела расхладите хладном водом

Када температуре достигну веома високе вредности, многи траже једноставне начине да се што брже освеже. Једна од метода која може донети тренутно олакшање јесте хлађење одређених делова тела на којима се крвни судови налазе близу површине коже.

За овај поступак довољно је користити хладну флашу воде, влажан пешкир или расхлађену облогу. Посебно се препоручује да се пажња усмери на предео врата, слепоочнице, зглобове руку, унутрашњу страну лактова и подручје иза колена. На тим местима расхлађивање може допринети пријатнијем осећају током врелих дана.

Стручњаци истичу да је, поред оваквих трикова, најважније редовно уносити течност, избегавати директно сунце у најтоплијем делу дана и боравити у расхлађеним просторијама када год је то могуће.

Важно је напоменути да лед не треба стављати директно на кожу, већ га је препоручљиво умотати у крпу или пешкир како би се избегла иритација коже.