Trik za brzo osveženje tokom velikih vrućina: Ove delove tela rashladite hladnom vodom

Kada temperature dostignu veoma visoke vrednosti, mnogi traže jednostavne načine da se što brže osveže. Jedna od metoda koja može doneti trenutno olakšanje jeste hlađenje određenih delova tela na kojima se krvni sudovi nalaze blizu površine kože.

Za ovaj postupak dovoljno je koristiti hladnu flašu vode, vlažan peškir ili rashlađenu oblogu. Posebno se preporučuje da se pažnja usmeri na predeo vrata, slepoočnice, zglobove ruku, unutrašnju stranu laktova i područje iza kolena. Na tim mestima rashlađivanje može doprineti prijatnijem osećaju tokom vrelih dana.

Stručnjaci ističu da je, pored ovakvih trikova, najvažnije redovno unositi tečnost, izbegavati direktno sunce u najtoplijem delu dana i boraviti u rashlađenim prostorijama kada god je to moguće.

Važno je napomenuti da led ne treba stavljati direktno na kožu, već ga je preporučljivo umotati u krpu ili peškir kako bi se izbegla iritacija kože.