Zabava
Katarina Živković: ‘Imam problem sa zdravljem’
Pevačica Katarina Živković je dovela svoju liniju do savršenstva, što su mnogi mogli da primete, te je često njen izgled na meti komentara, pohvala, ali i kritika.
Godinama vodi računa o ishrani i trenira, a jednom prilikom je otkrila da je prelomni trenutak bio kada je shvatila da ima zdravstveni problem.
Tada je u potpunosti promenila životne navike kako njeno stanje iz insulinske rezistencije, ne bi prešao u dijabetes.
‘Radila sam analizu krvi i tako su mi otkrili insulinsku rezistenciju. Morala sam iz korena da promenim režim ishrane, da potpuno izbacim ugljene hidrate, a onda i način života. Pojačala sam trening i zato sam i smršala. Više nemam višak kilograma, koji sam dobila na nervnoj bazi. Meni su svi ostali rezultati savršeni, problem je samo taj insulin’ – priznala je pevačica jednom prilikom i dodala:
‘Morala sam da prestanem da se nerviram za svaku glupost kao pre, da jedem dobru i zdravu hranu, da treniram i pratim sva uputstva lekara. Bioritam mi je i dalje poremećen, pa i kada nemam obaveze i ne radim, pre pet ujutru ja ne mogu da zaspim, ali ipak se trudim da se maksimalno odmaram kada ne radim’ – govorila je svojevremeno Katarina.
0 Komentari